骨折好了 你以为就没事了吗看下这两点

时间:2020-09-16阅读量:0手机版

正所谓伤筋动骨一百天,人一旦不小心骨折了,其所要承受的痛苦是巨大的,除此之外骨折康复也不是一件简单快速的事情。更重要的是骨折及即是康复了,也是有很多地方需要注意的,不可以肆意妄为。今天我们要讲的主题就是骨折康复之后需要注意的地方有哪些,接下来将给大家详细讲讲最为重要的两天,希望能够帮助到大家。

(一)骨折康复后切记要适当锻炼

第四,锻炼不应引起剧痛。进行功能锻炼时,不应急于施行手法牵拉和对骨折部位的被动按摩,任何练习都不应引起剧痛。有时练习可产生轻微疼痛,但在停止活动后,疼痛应消失。锻炼不应让患者感到疲劳,不府在骨折部伦发生疼痛。如运动后疼痛剧烈,甚至出现水肿,表示运动过量。

虽然骨折之后提倡要进行一定的锻炼,但是这种锻炼是有所限制的,一定要配合身体情况来进行相应的情况,只有这样才能确保锻炼是有益于身体健康。

与此同时,在锻炼期间严格控制不利于骨折瑞稳定的活动。例如外展型肪骨外科颈骨折的肩关节外展活动,伸直型肢骨骸上骨折的伸肘活动,前臂骨折的前臂旋转活动,挠骨远端骨折的腕背伸和挠骨侧偏活动,股骨下l/3骨折的下肢内收活动,胚肋骨骨折的小腿内外旋活动以及踩部骨折的足战屈活动等都小利于骨折的稳定,应加以控制。

有以下情况者不宜到体疗室进行功能锻炼:骨折延期愈合,关节内有骨折片及损伤性关节炎。

(二)骨折康复后也要配合医务人员安排

骨折患者康复之后,也是需要充分发挥医务人员和患者的积极性。医务人员应细心负责地把功能锻炼的原则、方法、注意事项、重要性等向患者详细介绍清楚,使患者可以有信心地、主动地进行功能锻炼。

以上就是针对骨折康复之后最为需要关注的两点,相信大家读过这篇文章之后对骨折康复之后有哪些地方需要留个心眼有了一个更清晰的认识。人一旦不小心得了骨折,最好是不要随意移动身体,以避免让病情恶化,而是需要寻求专业认识的帮助,在患病期间也要注意饮食和运动等安排情况,在骨折康复之后也不是完全不要担心,还是要保持关注的心理。

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