塌腰 塌腰姿势对腰椎损伤最大 预防腰痛地上爬水里游
电脑前端坐大半天目不转睛，是宅男宅女的写照；而长时间开车引起腰酸背痛，更成了年轻一族的“老毛病”。在钱报名医公开课上，浙江大学医学院附属邵逸夫医院骨科主任范顺武教授说，病人腰痛，医生头痛。意思是腰痛原因复杂，发病率高，常常让医生感到难以应对。所以他建议人们不妨了解一下，也确实有一些能够防止腰痛的方法，不用等到年纪大，现在就应该锻炼起来。因腰痛大医院跑遍躺椅上睡了4个月37岁的杭州李女士，原本
2020-09-16
踮脚尖短命 走路姿势也可影响寿命踮脚尖走警惕大脑损伤
每个人都有自己习惯的走路步态，但你知道吗，这其中可能蕴藏着一些有关健康的秘密。美国“关怀”网站刊登美国整形外科协会专家的研究，总结了8种走路步态，可为您提供一些健康预警信号。线索一：走路速度很慢预警：寿命短美国匹兹堡大学的研究者综合9项研究做出总结：走路速度的快慢可以很好地预测寿命长短，在75岁以上人群中相对更准确。普通人的走路速度是每秒钟0.9米，那些走路速度低于每秒钟0.6米的人死亡的可能
2020-09-16
半月板损伤如何自测 膝盖疼痛就是半月板损伤专家教你自测膝关节半月板损伤
膝盖是人体最薄弱的地方，膝盖半月板也是人体最容易受损伤的部位。了解膝盖半月板损伤有什么症状，可以帮助我们对膝盖半月板损伤进行早期诊断，进而进行及时治疗。到底膝关节半月板损伤的症状有哪些呢?让专家来做一个详细的介绍吧。1.压痛部位压痛的部位一般即为病变的部位，对半月板损伤的诊断及确定其损伤部位均有重要意义。检查时将膝置于半屈曲位，在膝关节内侧和外侧间隙，沿胫骨髁的上缘(即半月板的边缘部)，用拇指
2020-09-16
膝盖半月板 膝盖疼痛就是半月板损伤专家教你自测膝关节半月板损伤
膝盖是人体最薄弱的地方，膝盖半月板也是人体最容易受损伤的部位。了解膝盖半月板损伤有什么症状，可以帮助我们对膝盖半月板损伤进行早期诊断，进而进行及时治疗。到底膝关节半月板损伤的症状有哪些呢?让专家来做一个详细的介绍吧。1.压痛部位压痛的部位一般即为病变的部位，对半月板损伤的诊断及确定其损伤部位均有重要意义。检查时将膝置于半屈曲位，在膝关节内侧和外侧间隙，沿胫骨髁的上缘(即半月板的边缘部)，用拇指
2020-09-16
膝关节内侧半月板损伤 膝盖疼痛就是半月板损伤专家教你自测膝关节半月板损伤
膝盖是人体最薄弱的地方，膝盖半月板也是人体最容易受损伤的部位。了解膝盖半月板损伤有什么症状，可以帮助我们对膝盖半月板损伤进行早期诊断，进而进行及时治疗。到底膝关节半月板损伤的症状有哪些呢?让专家来做一个详细的介绍吧。1.压痛部位压痛的部位一般即为病变的部位，对半月板损伤的诊断及确定其损伤部位均有重要意义。检查时将膝置于半屈曲位，在膝关节内侧和外侧间隙，沿胫骨髁的上缘(即半月板的边缘部)，用拇指
2020-09-16
女性运动损伤预防和治疗指南你可以保护好自己三
这篇文章讲了3个女性常见的运动损伤。分别是踝关节扭伤、肩袖损伤、压力性骨折。分别从概况，预防和治疗给出了建议。大家把握住最核心的，更好地做好预防，减少损伤......
2020-09-15
运动骨折骨损伤怎么办
概述常在河边走哪有不湿鞋？经常锻炼也会受伤的时候，很多人都很喜欢锻炼，当然出现受伤的情况也不上，严重的话还会出现骨折骨损伤，如果不及时处理的话有可能会终身残废，影响今后的工作和生活，骨折对患者的上海是很大的，所以大家运动有骨折的患者要谨慎对待。步骤/方法：1、用铅丝夹板、铅板或木板制成的外展架，再用石膏绷带包于病人胸廓侧方后，可将肩、肘、腕关节固定于功能位。病人站立或卧床，均可使患肢处于高
2020-09-15
膝关节半月板损伤 膝盖疼痛就是半月板损伤专家教你自测膝关节半月板损伤
膝盖是人体最薄弱的地方，膝盖半月板也是人体最容易受损伤的部位。了解膝盖半月板损伤有什么症状，可以帮助我们对膝盖半月板损伤进行早期诊断，进而进行及时治疗。到底膝关节半月板损伤的症状有哪些呢?让专家来做一个详细的介绍吧。1.压痛部位压痛的部位一般即为病变的部位，对半月板损伤的诊断及确定其损伤部位均有重要意义。检查时将膝置于半屈曲位，在膝关节内侧和外侧间隙，沿胫骨髁的上缘(即半月板的边缘部)，用拇指
2020-09-15
钉板系统结合空心钉治疗C型Lisfranc损伤的疗效探讨
lisfranc周琦赵金坤陆贝晨戎国威目的探讨运用微型钢板结合空心钉治疗C型Lisfranc损伤的临床疗效。方法回顾性分析2009年8月至2014年6月运用微型钢板结合空心钉治疗的25例C型Lisfranc损伤病人的临床资料，其中男16例，女9例；年龄为19~62岁，平均为（39.6±11.7）岁。运用微型钢板坚强固定内侧柱、中间柱，以空心钉替代损伤的Lisfranc韧带，外侧柱予克氏针弹性固
2020-09-15
脊柱骨折和脊髓损伤的分型分类 值得收藏
一、脊柱骨折分型分类(一)按脊柱外伤机制分类分为四型:1、单纯压缩型骨折此型损伤主要是屈曲压缩应力所致，根据弯曲的方向可分为屈曲压缩和侧向压缩，前者多见，后者少见，前者表现为前柱受压力，椎体前部高度压缩
2020-09-14